Patati & Patatra

Message de présentation

Bonjour, et bienvenu sur mon blog.
Il est un joyeux mélange de tout et n'importe quoi...
Vie de famille, enfants et jumeaux,
réflexion sociétale, utilisation du vélo,
classique, biporteur, triporteur
recettes, couture, et sûrement d'autres choses !

les protagonistes :
Moi-même, Nostradamiss*, milieu des années 80
mon conjoint, Nostradmus*, début des années 80
Notre aîné, NostradaMini*, début 2016
Nos cadets, les NostradaTwins*, mi-2019
(Jenny-Arthémis* et Jordan-Boubaka*)

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

* toutes les dénominations sont des surnoms !

Posté par Nostradamiss à 11:25 - Commentaires [1] - Permalien [#]


20 août 2019

Gagner un 3eme bras

Quand on est Maman de jumeaux
parfois, un 3eme bras est bienvenu...

vive le portage double !

20190813_portage double_2

20190813_portage double_3

Posté par Nostradamiss à 20:21 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,

16 août 2019

Prunes

Et voilà, la saison des prunes est de retour...
Après avoir donné des kilos aux voisins
et vu qu'on n'a toujours pas fini nos bocaux
des années passées...
on a testé la confiture cette année !

Elles ont une bonne tête
restent à espérer qu'elles seront
aussi bonne que les fruits !

20190804_prunes_1

20190804_prunes_3

20190804_prunes_4

Posté par Nostradamiss à 17:04 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : ,

09 août 2019

Tablier bébé/enfant

Nostradamini aime bien aider en cuisine
que ce soit pour faire des gâteaux
ou la vaisselle.

Il a un tablier pour ça, très pratique :
tissu enduit sur le devant,
manches longues élstiquées...
Bref, l'idéal pour bien protéger les vétements

20180114_cuisine

Sauf que le tablier devient un peu petit...
Alors je l'ai regardé sous toutes ses coutures,
et me suis lancé dans l'imitation agrandie !

Bon, quelues défauts par-ci par-là,
mais rien de rédibitoire pour l'usage !

20190711_tablier_1

20190711_tablier_2

reste plus qu'à le faire adopter !

Du coup, j'en ai fait plusieurs,
pour pouvoir offrir...

20190714_105619

 

Posté par Nostradamiss à 13:23 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :

05 août 2019

Maternité et bicyclette

Quand on est enceinte, et à vélo,
la réaction des gens oscille entre
ADMIRATION et EFFROI

Quand je dis "les gens", c'est vraiment au sens large :
l'entourage (la famille, les amis...)
les collègues
les professionnels de santé
(médecin généraliste, gynécologue, sage-femme, pharmacien...)
mais également, le facteur, le boulanger, la coiffeuse,
bref, les passants en général...

Pourtant, selon les Pays,
et donc le référentiel culturel,
on passe d'une situation normale (Danemark, Pays-Bas)
à une hérésie !

Alors oui, le vélo, c'est le risque de la chute !
sauf que si j'analyse mes dernières chutes à vélo
la plus récente date de plus de 10 ans,
quand j'ai appris à mes dépend,
un jour de gel léger,
que si la chaussée restait adhérente,
ce n'était pas le cas des peintures blanches de marquage...
et celle d'avant, dont je me souviens,
qui m'a certe valu quelques points de sutures au visage,
date du collège (quelques années pour la trentenaire que je suis).
Et si j'analyse les chutes en générales,
la plus récente et handicapante
date de moins d'un an,
en loupant une marche dans l'escalier
et me valant une bonne entorse !
d'ailleurs, quel soulagement quand le kiné
m'a autorisé à recommencer à faire du vélo
même avec mon attelle, alors que la voiture était interdite !

D'ailleurs, Doctissimo "interdit" le vélo
en dehors de celui immobile d'appartement

Alors oui, à vélo, on peut tomber.
Mais en marchant aussi,
tout comme dans l'escalier ou la baignoire...

En marchant, on se fatigue

En voiture, le moindre accrochage peut,
par la compression de la ceinture,
porter atteinte à l'enfant
et en plus, souvent les femmes qui ont de la route
sont arrêtées plus vite,
du fait de la fatigue et de la difficulté à conduire...
et des contractions que l'engin est enclin à provoquer

Donc on fait quoi ?
on reste à la maison H24 ?

Plus sérieusement
quand je parle de vélo,
je parle d'un mode de déplacement doux,
à allure modéré, sur un trajet court !
pas de vélo de course, de VTT, de vélo de descente ou de BMX !

Et d'ailleurs, on peut aussi lire sur le Net,
les bienfait du vélo :
conservation d'une activité physique,
entretien de la musculature et du souffle,
limitation de la prise de poids,
limitation des oedèmes...
Bref, le vélo répond au conseil des sage-femmes :
conserver, autant que possible,
une activité physique régulière !
cyclable.com
passeport-santé
témoignages sur Babystock
témoignage sur MDB
témoignage d'Aurélie, VTTiste de haut niveau

Alors que vais vous livrer MON vécu et MON avis

Ma première grossesse (2015-2016)

Pour mon aîné (né début janvier)
j'ai pédalé jusqu'à à peu près 1,5 mois du terme.
jusqu'au congé maternité en gros.
En début de grossesse, je faisais que le strict minimum
parce que j'avais le mal de mer sur les pédales !
et puis, ça c'est calmé
et malgré les "t'es folle" récurrents,
je me sentais bien et capable...
Jusqu'au jour où... ben je n'étais plus confortable en selle !
En même temps, j'ai gardé une bonne condition physique,
qui m'a permis de gérer mes contractions en marchant
et de rejoindre la maternité à pied (récit ici)
quand d'autres ont opté pour ... la petite reine !

Après, soyons honnête,
je ne me suis pas mise au vélo en étant enceinte !
ca fait déjà plus de 10 ans que j'étais cycliste de ville
Donc une bonne connaissance de la bête,
de mes trajets, de la ville,...

Ensuite, le corps évolue pendant la grossesse,
le centre de gravité se modifie,
mais cela se fait doucement, jour après jour...
et je n'ai pas arrêté
puis repris le vélo avec un corps nouveau !
j'ai pris l'habitude, jour après jour, de pédaler,
et je me suis donc adapter à ma nouvelle morphologie...

Enfin, je me suis écouté :
j'ai ralenti l'allure,
utiliser plus mes vitesses,
réduits les trajets,
éviter les zones de secousse...
Mais j'avoue, je n'ai pas écouté les autres !
Et pour l'équilibre, je me suis dit,
que tant que j'arrivais à enfiler mes chaussettes
en étant debout le matin,
c'est que j'arrivais à gérer mon équilibre !

J'ai aussi fait faire un joli logo à une amie
pour sensibiliser les automobilistes
à mon état et provoquer la bienveillance
bebe-a-bord-velo

Côté physique, je me rappelle aussi avoir béni
l'entrainement de la cornouaille anglaise
pour le travail du souffle
et la gestion de l'effort !!!
pas de doute, les raidillons de ce pays
m'auront été utiles pour gérer l'effort avec la respiration
au moment fatidique de faire sortir bébé !

Et après cette grossesse ?
je n'ai pas repris le vélo tout de suite,
j'étais trop fatiguée, pas sûre de moi,
un peu doulouresue aussi...
mais j'avais aussi du mal à marcher...
Bref, j'ai écouté mon corps
et attendue d'être prête !
il m'a fallu un bon mois pour retrouver la pêche !
et c'est le temps qu'il a fallu,
pour que notre véhicule soit prêt !

Ma seconde grossesse (2018-2019)

En novembre, j'ai appris que j'attendais des jumeaux
dont le terme est prévu courant août.

Grossesse gémellaire bichorial biamniotique
pas les plus à risques
mais surveillance médicale rapprochée.

On m'avait prévenu
que je serais arrêtée avant le congé maternité
et à écouter le corps médical
j'avais l'impression d'être atteinte d'une maladie !

A 29 SA, j'arrêtais effectivement le travail,
soit à la date prévu du congé maternité,
plutôt en pleine forme !
(bon, ok, j'avoue, j'ai apprécié à partir de ce jour
pouvoir faire la sieste l'après-midi !)

à 32 SA, l'échographie montrait
des bébés en pleine forme
et un col encore long et bine fermé

A 33 SA, j'étais encore perché sur mon vélo

20190616_185926 

20190616_185940

en m'écoutant toujours...
OUI pour faire l'aller retour en centre ville
NON pour faire la randonnée à vélo de 40 km !

A 37 SA, cap de "fin de prématurité"
tout le monde se portait bien
et on arrêtait même d'évoquer un déclanchement !
Et toujours à vélo, moins fatigant que la marche.
Bon, même si j'ai repris la marche,
je tiens encore le 1,5 km de marche

plus pour essayer de motiver les bébés à sortir !

A 38 SA, je conduisais encore le triporteur,
mais privilégiais le bus pour les RDV à l'hopital
(presque 3 km et surtout 40 m à monter)

A 38 SA + 2, en pleine forme,
je me rendais pour mon acouchement

en traversant la ville à pied
(très efficace pour faire avancer le travail !)

Et après, le transport d'enfant

la maman témoignant sur MDB
évoquait la difficulté
du transport d'un nouveaux-né à vélo (2001).

Pour notre aîné,
il a commencer à être transporté en vélo à 1 mois,
dans un biporteur, avec son cosy installé dedans
Biporteur non électrique, mais léger.

Avec l'annonce des jumeaux,
il a fallu opté pour un plus gros véhicule...
donc nous avons investi dans un triporteur
électrique cette fois-ci
et des sièges coques 0-9 mois

Conclusion

Alors évidemment, chacune fait comme elle le sent !
et sans faire n'importe quoi...
Si vous avez déjà des contractions au 2nd trimestre,
un risque d'accouchement prématuré
un col qui s'ouvre...
mieux vaut s'abstenir de pédaler
(mais en fait, on reviens à H24 à la maison dans ce cas là,
avec comme mantra : REPOS, REPOS, REPOS !)

Évidemment, si vous avez des malaises réguliers
un essoufflement à l'effort...
mieux vaut également s'abstenir...

mais arrêter de pédaler,
"juste parce qu'on est enceinte"
et finalement, sous la pression d'autrui
alors qu'on se sent capable...
c'est dommage, car celà participe au bon entretien du corps... et de l'esprit !

A ceux et celles qui me diront :

qu'il faut bien arrêter l'équitation
je répondrais que la différence
c'est qu'à cheval, la monture est vivante
et que donc, s'ajoute le risque lié à la réaction de l'animal

qu'il faut bien arrêter l'alcool et la cigarette
je répondrais qu'il y a des conséquences médicales réelles
et des bienfaits inexistants

qu'il faut bien cesser les sports de combat
je répondrais que le risque de coup est dans ce cas avérer !

qu'il faut virer le chat
et stopper la consommation de lait cru
je te dirais : vas lire cette page

Et je dirais tout simplement à ceux et celles...
de laisser la femme enceinte vivre !
C'est pénible que pendant cette période,
tout le monde se mêle de tout ...

Posté par Nostradamiss à 16:38 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,


30 juillet 2019

Attache tétine minute

Et oui, quand on a des bébés
on a souvent des tétines, totottes...
qu'on n'a ni envie de voir trainer partout,
ni envie de perdre...

Alors, tous les parents connaissent
l'attache tetine

Sauf que je trouve ça cher pour ce que c'est,
et souvent pas pratique...

Alors j'ai fait travailler mon imagination,
et j'ai trouvé une méthode qui coûte 3 francs 6 sous
réalisable en moins de 10 minutes,
avec un matériel très limité :

l'Attache tétine ruban !

Un bout de ruban (45 cm)
une paire de ciseau, une règle,
et éventuellement un briquet pour bruler les embouts...

Je suis partie du format "standard"
pour éviter de le faire trop long
(et donc dangereux)

tuto-accroche-tetine_1

et comme je suis sympa (et que j'en avais besoin)
je vous met les dimensions

Ruban de 45 cm
j'ai pris du satiné, largeur 0,5 cm
pour la petite boucle, à une des extrémité,
j'ai replié sur 7 cm de longueur, et fait mon noeud
pour la grande boucle, à l'autre extrémité,
j'ai replié sur 13 cm de longueur, pour passer facilement la tétine

tuto-accroche-tetine_4

pour la fixation :
Côté Tétine :
on passe la grande boucle dans l'anneau,
puis la grande boucle passe dans la petite boucle
Tétine accrochée !!

tuto-accroche-tetine_2

De l'autre côté, soit on a une pression
dans laquelle on glisse la grande boucle
soit on a un "trou" (manque de turbulette, lanière d'écharpe...)
et on passe la Tétine dans la grande boucle
pour se fixer au support !

tuto-accroche-tetine_3

Méthode d'accroche en vidéo

Après, on peut décliner...
nous on a aussi fait une "laisse à doudou"
plus longue
donc à ne pas laisser à l'enfant
mais bien utile dans les transports,
pour être certain de ne pas le perdre en cours de route !

J'ai fait une grande boucle plus grande,
pour passer facilement le doudou dedans
(replis sur 17 cm dans notre cas)
avec un ruban de départ de 80 cm

Posté par Nostradamiss à 11:03 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,

22 juillet 2019

Set de table

Avec l'arrivée double,
je prépare les affaires en double aussi !

Alors avec un peu de temps pour moi
pendant le congé maternité,
j'utilise ma machine à coudre.

J'ai cousu un 2nd set de table
(en espérant de Nostradamini n'en réclamera pas de nouveau un
lorsque je sortirai ceux là pour les NostradaTwins)

20190704_090957

 

Posté par Nostradamiss à 09:13 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,

15 juillet 2019

Cabane

Nostradamus a construit une jolie cabane
dans le jardin, pour NostradaMini,
qu'il puisse se défouler,
même pour quand sortir au parc
sera plus compliqué,
après l'arrivée des jumeaux...

Nostradamus est un brin perfectionniste,
ce qui m'exaspère par moment,
mais qui parfois est bien utile...

20190607_cabane_1

20190607_cabane2

20190607_cabane3

20190607_cabane4

et dernier détail :
le petit banc dessous !

20190615_cabane_4

Aloirs, plutôt réussi, non ?

 

Posté par Nostradamiss à 09:30 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
Tags : ,

05 juillet 2019

Cadeau écolo

Nostradamini est invité
au goûter d'anniversaire d'une copine.

Des amis à nous également,
pas très branché consommation
et accroissement du PIB...

Du coup, à la question :
qu'est-ce qui fera plaisir à la jeune miss (3 ans)
la réponse
"votre bonne humeur et votre sourire"...

Bon, je vais pas jeter la pierre,
c'est ce que j'écris sur les invitations
à l'anniversaire de Nostramini
(qui a la bonne idée d'être né très proche de Noël,
et qui chez nous s'étale sur plusieurs jours,
vu que la famille est dispersée!)
voire en étant plus explicite, avec un "venez les mains vides"!

Alors, sur les derniers goûters,
plutôt pour des anniversaires d'hiver,
j'avais opté pour la couture d'un snood...

Mais là, à quelques jours d'une canicule
je me voyez pas arriver
avec un tour de cou en doudou polaire !

J'ai hésiter à faire un petit T-shirt
aux couleurs des poissons
(tissu qui me reste)
mais je ne suis pas certaine de la taille...

Alors j'ai finalement opté pour un
"kit gâteau"...

20190624_132230

dehors :
la recette du gateau aux amandes,
dans un sac en papier de récupération
et du bolduc de 2nd main

20190624_123555

Dedans :
les contenant réutilisable de notre biocoop avec
les 300 g de poudre d'amande
les 250 g de sucre
les 6 oeufs
un petit sachet d'amande effilées pour la déco...

Me restera plus qu'à ajouter
les 150 g de beurre avant de partir !

Et voilà un cadeau à croquer !

Posté par Nostradamiss à 16:49 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , , ,

16 juin 2019

Fête des Pères

Pour l'occasion de la fête des pères
Nostradamus et Nostradamini
partent faire une grande balade en vélo...

Alors, j'ai décidé de lui offrir
une jolie carte thématique !

20190616_carte fete des peres_maman_1

20190616_carte fete des peres_maman_2

Posté par Nostradamiss à 09:35 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :